中高一貫校生の英語勉強法｜語彙・音読・教科書理解で「落ちこぼれ」を防ぐコツ
wpmaster中高一貫校の英語は、進度が速く、扱う範囲も広いため、いったん遅れが出ると「予習と復習だけで手一杯」「定期テストが安定しない」と感じやすい教科です。
ただ、学習の立て直しは不可能ではありません。ここでは、語彙・音読・教科書理解の3本柱で、無理なく戻すための順番と、今日からの実行手順を整理します。
結論：中高一貫の英語は「語彙・音読・教科書理解」で立て直せる
即答
伸び悩みの多くは「単語不足」「音で処理できない」「教科書の理解が浅い」に分解できます。
3本柱を小さく回すだけで、授業の理解とテストの安定が戻りやすくなります。
まずは現状チェック→不足の柱だけを1週間、毎日短時間で回しましょう。
- 語彙：英文を読む土台。知らない単語が多いほど、読むのが苦痛になります。
- 音読：目で読んだ英語を「音」で処理できるようにし、読む速さと理解を底上げします。
- 教科書理解：学校教材（検定教科書／検定外教科書）を「分かったつもり」で終わらせない仕組みを作ります。
中高一貫校の英語がきつくなる理由（進度・範囲・課題量）
即答
きつさの正体は「速い進度」「早期からの高難度文法・長文」「課題量」です。
つまずくと復習が追いつかず、積み残しが増えやすい構造があります。
だからこそ、やみくもに量を増やすより、回し方（型）を先に整えるのが近道です。
- 授業進度が速く、予習→授業→復習のサイクルが崩れやすい
- 中学段階から、文法・語彙・長文が一気に重くなりやすい
- 学校専用の検定外教科書を用いるケースもあり、負担が増えやすい
結果として、「一度遅れると追いつきにくい」状態になりがちです。ここから先は、状況別に“最初の一手”を決めます。
まず何から始めるか（状況別チェック）
即答
まずは「授業」「テスト」「長文」のどこで止まっているかを切り分けます。
原因が違うまま同じ対策をすると、時間だけが減りやすいからです。
下の3パターンのうち、いちばん近いものから着手してください。
授業についていけない（予習が回らない）場合
即答
予習は“全文完璧”ではなく、授業で迷子にならない最低限に絞ります。
語彙と構造（主語・動詞）だけ押さえると、授業の理解が戻りやすいです。
次の週は、予習の型を固定して時間を短縮します。
- 本文を読む前に、未知語を5〜10個だけ拾って確認（全部はやらない）
- 各文で「主語・動詞」に下線（構造が取れない原因の可視化）
- 授業で扱う範囲は、音声があるなら1回だけ音読してから授業へ
定期テストで点が取れない（暗記が抜ける）場合
即答
点が取れない時は「覚えていない」より「定着していない」ことが多いです。
単語・例文・本文を“短い反復”で回すと、取りこぼしが減りやすくなります。
まずはテスト範囲を、毎日10〜15分で回す仕組みを作りましょう。
- 単語は「見て分かる」ではなく「即答できる」まで（翌日・3日後に再テスト）
- 教科書本文は、訳の丸暗記ではなく「要点を英語で言える」か確認
- 文法は“問題集を増やす”より、授業例文を使って同じ型を3回
文法は分かるのに長文が読めない場合
即答
長文が読めない原因は、語彙不足か、構造把握（どれが主語で何が動詞か）の崩れが多いです。
まずは教科書本文で“読解の型”を作ると、長文への転用がしやすくなります。
次の1週間は、本文を「段落→要点→根拠」の順で処理してみてください。
- 各段落の最初に「この段落は何の話？」を日本語で1行メモ
- 文ごとに「主語・動詞・目的語」を取り、意味が崩れる箇所を特定
- 音声がある場合、音読を入れて読む速さを一段上げる
語彙の増やし方（毎日10分の最小ループ）
即答
語彙は一気に増やすより、短時間で毎日回すほうが残りやすいです。
「新規→確認→再確認」の3点セットにすると、抜けが減ります。
通学などのスキマ時間に10分だけ、固定メニュー化しましょう。
- 新しい単語：5〜10語（少なくてよい）
- 昨日分：即答チェック（言えなければ印をつける）
- 3日前分：もう一度チェック（“覚えたつもり”を潰す）
単語が覚えられない時の原因と対処
即答
覚えられないのは、量の問題より「確認不足」になっていることが多いです。
“見た回数”ではなく“言えた回数”を増やすと、定着が安定しやすいです。
まずは、1語につき「即答できたか」を記録してみてください。
- 対処1：意味だけでなく、発音（カタカナでも可）を必ずセットにする
- 対処2：書くより先に、口で言える状態を作る（速度が上がる）
- 対処3：例文の中で覚える（単語帳が苦しい場合は教科書本文から拾う）
音読・シャドーイングのやり方（何回・どこまで）
即答
音読は「回数」より「毎日続く形」にするのが効果的です。
教科書本文や例文を、短く区切って3〜5分だけ回すと負担が増えません。
まずは“同じ範囲”を1週間だけ固定して音に慣れましょう。
- 目安：本文（または例文）を1回音読→慣れたらシャドーイング1回
- 区切り：段落単位・見開き半分など、短く切ってOK
- ポイント：詰まる単語＝聞き取れない単語になりやすいので、そこで語彙に戻る
リスニングが伸びない時に確認すること
即答
聞けない原因は「語彙」「音のつながり」「速度」のいずれかに寄りやすいです。
まずは教科書の音声で、聞けない箇所を特定してから練習すると効率が上がります。
“聞けない→読めば分かる”状態を作るのが最初の目標です。
- スクリプトを見て意味が分かるか（語彙不足の確認）
- 音声を0.75〜0.9倍にして追えるか（速度の問題の切り分け）
- 1文だけ選び、シャドーイングを3回（量よりピンポイント）
教科書を「英語のまま」理解する予習→授業→復習の型
即答
教科書は、定期テストにも受験にも直結する“基礎の本丸”です。
「予習→授業→復習」を型にすると、理解が積み上がりやすくなります。
まずは、予習を短縮しつつ“授業で分からないを残さない”形に整えましょう。
- 予習：未知語を最小限確認／主語・動詞を取る／音読1回
- 授業：分からない箇所に印を付けて、授業中に回収（質問先を決める）
- 復習：印の箇所だけ解消→本文を音読→要点を日本語1行でまとめる
宿題は「とりあえず終わらせる」になりがちですが、疑問点を残したまま積み上げないことが、長期的に最も効きます。
和訳で止まる／構造が取れない時の見直し順
即答
止まる時は、いきなり全文訳に行くより、構造から戻すほうが早いです。
主語・動詞・修飾の順で確認すると、意味が安定しやすくなります。
迷ったら「一文だけ」を丁寧に直してから次へ進めてください。
- 主語と動詞を確定する（まず骨組み）
- 目的語・補語を置く（SVの次に何が来ているか）
- 前置詞句・関係詞などの修飾を足す（飾りを後から）
- 最後に自然な日本語に整える（無理に意訳しない）
塾の使い方（先取り／フォロー）とオンラインの相性
即答
中高一貫の英語は、自己流での立て直しが難しい局面が出やすいです。
塾は「先取りで余裕を作る」か「積み残しを戻す」か、目的を決めると効果が出やすくなります。
通塾が負担なら、オンラインで学習管理まで含めて整える方法もあります。
中高一貫校では、学校ごとの教材・進度に合わせた対応が必要になることがあります（検定外教科書を含む）。そのため、学習の目的に応じて、使い方を分けるのが現実的です。
- 先取り：学校授業を「復習」に変えて、理解の余裕を作る
- フォロー：苦手単元や積み残しを、必要なら学年を戻って整理する
英語講座の詳細は 英語講座の案内 を、オンライン受講については オンラインの案内 をご参照ください。
1対1でどこまで管理すると伸びやすいか
即答
伸びやすいのは「何を、どの順で、いつやるか」が固定されるケースです。
1対1では、理解の穴だけでなく、学習の回し方そのものを整えやすい利点があります。
最低限、次の3点が回るように管理すると効果が出やすくなります。
- 学校教材に合わせた予習→授業→復習の型
- 語彙の反復ルール（翌日・3日後チェック）
- 音読の短時間ルーティン（毎日3〜5分）
よくある質問（家庭での声かけ・勉強時間の目安）
即答
家庭は“教える役”より、“回す環境”を作るほうが負担が少ないです。
声かけは「量を増やす」より「どこで止まった？」の確認が有効になりやすいです。
勉強時間は長さより、毎日続く短時間の固定が第一歩です。
Q. 家庭では何を手伝うのが現実的ですか？
A. 内容を教えるより、やる順番の確認（語彙→音読→教科書）と、チェックの仕組み作り（翌日テストなど）が負担が少なめです。
Q. 勉強時間はどれくらい必要ですか？
A. まずは平日で20〜30分を“固定メニュー”にするのが出発点になりやすいです。週末にまとめるより、短く毎日回すほうが遅れが戻りやすくなります。
Q. 分からないところを放置しがちです。
A. 「印を付ける→翌日までに回収」のルールにすると、積み残しが増えにくくなります。質問先（学校／塾）を決めておくと回りやすいです。
まとめ（3本柱と、今日からの1週間メニュー）
即答
中高一貫の英語は、語彙・音読・教科書理解の3本柱で立て直しやすいです。
まずは「現状の詰まり」を切り分け、1週間だけ固定メニューで回してみてください。
うまく回らない場合は、教材・進度に合わせた管理（先取り／フォロー）の導入も選択肢になります。
- 語彙：毎日10分（新規5〜10語＋確認）
- 音読：毎日3〜5分（本文または例文を1回、慣れたらシャドーイング）
- 教科書理解：予習は最小限／授業で印／復習で印を回収
今日からの1週間メニュー（例）
- 月〜金：語彙10分＋音読3分＋教科書の印回収10分
- 土：1週間で印が多かった文を3つだけ選び、構造（主語・動詞）から整理
- 日：テスト範囲の本文を通して読み直し（要点を日本語1行メモ）
学習の仕組みを整える相談が必要な場合は、お問い合わせから状況を共有いただければ、教材・進度に合わせた進め方をご案内できます。
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